一个人最强大的内心状态是什么？
其实就是两个字：独处。
独处是一种安静的力量。如果你不能够跟自己愉悦地去独处，那么我认为你终究是过不好这辈子的。
真正的力量，源自与自己和谐共处
很多人是不能和自己独处的，一旦离开了热闹，就会特别空虚。
之所以如此，本质上是将自我价值感的锚点放错了地方。也就是说，他的价值感不是由自己内心确认的，而是时刻依靠别人的陪伴，时刻需要别人的安慰鼓励，需要别人的认可。只有这样，他才觉得安稳。
但如果是这样，就会导致自己内心失去秩序。一旦被人忘记，或者自己一个人的时候，就会觉得特别孤独和恐慌，如果没有人肯定自己，他就感受不到自己的价值。
而在与人交往的时候，他也会特别在意别人对自己的看法和评价，但这样是不会发展出健康的关系的。
精神贫瘠的人往往都用热闹来填补空虚，而一个成熟的人则是懂得享受独处。
我这些年，就非常享受独处。除了拜访客户和外出学习，我会抽出时间，安静下来写作，花时间读书、也自己去健身，没有事情的时候，自己喝一点酒，我感到和自己相处得很好，非常满足和自由。这种状态让我在面对外界时，更具力量与定力。
就像哲学家叔本华说的：“人只有在单独的时候才会显露本身；如果他不喜欢独处，他就不会喜爱自由。因为人只有在独处的时候，才拥有真正的自由。”
独处，是向内求索
一个人真正的强大，往往不取决于你的职位高低，也不取决于你的权力大小。一个人真正的强大，来自于内部自我成长和发展。
而独处，也有利于我们成长。 因此，我们也可以通过独处来向内求。
1、自省，静静地叩问自己
当你与人群保持足够的距离，这时候你才能看清自己想走的路。
因此，你可以给自己留出一定的独处时间，来自省。
朱光潜说：自省就是把眼光转向里看。一般能自省的人才能自知。自省所凭借的是理智，是冷静的客观的科学头脑。能冷静自省，品格上许多的亏缺都可以免除。
所以，在一个个独处的时刻，我们可以叩问自己的内心：“我究竟想要什么？想要做成什么？”
当你一遍遍问自己，追寻答案，你就会越来越通透，越来越具有智慧。
2、蓄力：往下扎根
你有没有发现，那些真正要起飞的人，往往都很安静？
有很长一段时间，你甚至都听不到他的任何消息，但突然某一个时刻，他就取得了巨大的成就。
1665年，伦敦爆发大瘟疫，有数万人死于这次瘟疫之中，当时剑桥大学关门，牛顿独自回到了老家。
回到老家的一年里，他远离了朋友和同学，也没有教授的指导，他与世隔绝起来。
在那些安静的日子里，牛顿搞出了微积分，还研究了光学的色散，并开始研究万有引力。
伟大的思想，从来不是在喧闹中诞生的，而是在寂静中“长”出来的。
所以，我们也要给自己一定的独处时间，关起门来，默默修炼，在日复一日中不断精进，而这就是扎根。
当你积蓄足够的力量，到达一个临界点，你就会迎来巨大的飞跃。
在独处中，见自己、见天地、见众生
人生最难的课题不是赚钱，而是完善人格，这也是人最重要的修炼。
一个人成长，往往会经历三个境界：见自己、见天地、见众生。
而独处，恰恰也是我们完善人格的过程，可以帮助我们达到这3个境界。
1、见自己
所谓见自己，就是你要了解自己的长处和短处、欲望和恐惧、脾气和习惯，清楚自己能做什么、不能做什么。
在此基础上，接纳自己，学会欣赏自己，喜欢自己，并与自己和平共处。这时候你就是一个自我完整的人。
如果你的力量总是依附于别人身上，就很难发展出强大的自我。每个人幸福的根本，就在于成为一个完整的人，能够依赖自己的内心世界而活得充实愉悦。当你做到这一点时，无论和谁在一起，你都能过得好。而且，无论你身处何种境遇，你都能安然自若。
2、见天地
那什么是见天地？就是当你一个人独处，深度思考，你会发现自我的渺小，让你有敬畏之心。
哲学家、作家弗兰克·怀特（Frank White）在完成一次跨越美国全境的飞行之后，并根据宇航员的描述，命名了一个叫做“总观效应”的概念。
很多宇航员在太空中，都会陷入一种难以言喻的恐惧，这种恐惧，不是来自未知的危险，不是来自太空的孤独，而是来自地球本身，地球单独悬浮在无边无际的黑暗中，像一颗脆弱的蓝色玻璃球，没有任何保护，仿佛轻轻一碰，就会破碎消散。
这种景象，足以瞬间摧毁人类的安全感，让人心生恐惧。
当你在独处时，你也会意识到自我的渺小，这时候你就会对很多事情敬畏。
3、见众生
最后，就是见众生。
在独处中，你也能看见你内心里的“众生相”。你会想到那些帮过你的人，你会更加感恩；也会想起那些伤害过你的人，甚至你恨过的那些人，你会发现，每个人都有自己的认知边界和局限性，这时候你就会放下。
当你修炼好自己，看到了天地的广阔，你也会想要把自己的所得回馈给更多人。
见了自己，你就会变得豁达；见了天地，你就会有所敬畏，而见了众生，你就会变得宽容。
最后的话，心理学家温尼科特说：拥有独处的能力，是一个人成熟的标志。
希望你也能享受独处，并且在独处中得以完善自己的人格，成为一个真正“完整”的人。
